2021年1月19日 / 最終更新日 : 2021年1月18日 イルチブレインヨガ 福山スタジオ blog 健康寿命を左右する腸の秘密！最新の腸ケア方法とは？ こんにちは♪ 今日は、健康寿命を左右する腸の秘密！ 最新の腸ケア方法とは？ へそヒーリングを詳しく知りたい方はこちらへ♪ https://hesohealing.com/ イルチブレインヨガ福山スタジオ 0 […]
2020年12月29日 / 最終更新日 : 2020年12月27日 イルチブレインヨガ 福山スタジオ blog 寒い冬に、手足までポカポカにするブレイン体操 こんにちは♪ 今日のおすすめ体操は、手足までポカポカにする「全身振り」 動画を観ながら一緒にやってみてくださいね☆ イルチブレインヨガ福山スタジオ 084-922-8292 お気軽に体験レッスンにお越しください(^^♪ […]
2020年11月20日 / 最終更新日 : 2020年11月12日 イルチブレインヨガ 福山スタジオ リラックス 胃腸が元気になる腸活ヨガ体験！ ストレスで弱った胃腸を元気にしませんか？ セルフヒーリングとブレイン体操＆呼吸法が体験できます。 11月限定！ 毎週金曜日 １４：００～１５：３０ 体験費 １，０００円 是非、この機会に体験にお越しください。
2020年10月18日 / 最終更新日 : 2020年10月12日 イルチブレインヨガ 福山スタジオ blog 腸に働きかけるブレイン体操 こんにちは♪ 腸に働きかけるブレイン体操「腸運動」です☆ 腹部のインナーマッスルを刺激して、腸をほぐしていきます。 https://youtu.be/usjoYiOOfok 地味にききます！ 詳しくは、こちらの動画も参考 […]
2020年9月16日 / 最終更新日 : 2020年9月15日 イルチブレインヨガ 福山スタジオ blog 腰を持ち上げて腸運動 こんにちは♪ お家で、できる簡単なエクササイズ☆ 今日は、腰を持ち上げてする腸運動をご紹介します☆ イルチブレインヨガ福山スタジオ 084-922-8292 お気軽に体験レッスンにお越しくださ […]
2020年5月23日 / 最終更新日 : 2020年5月23日 イルチブレインヨガ 福山スタジオ ブレイン体操 おうちでヘルスケア♪全身ストレッチ ~ 皿まわしトレーニング おうちでヘルスケア♪ 今日は、皿まわしトレーニング♪全身の関節・筋肉が刺激されて全身のストレッチに♪ ぜひお試しください☆ イルチブレインヨガ福山スタジオ 084-922-8292 お気軽に体験へお越しください(^^)/ […]
2019年12月8日 / 最終更新日 : 2019年12月8日 イルチブレインヨガ 福山スタジオ blog 腸の健康に役立つブレイン体操(*^-^*) こんにちは😀 本格的な寒さがやってきましたね！ 元気にお過ごしでしょうか？ これからクリスマス、年末年始などイベントごとが増えてくる季節。 せっかくの楽しい時期なのに、「毎年この季節は体調がすぐれない」なんていう方もいら […]
2019年6月24日 / 最終更新日 : 2019年6月24日 イルチブレインヨガ 福山スタジオ blog 福山イルチブレインヨガ体験談(^^♪ 今日は、福山イルチブレインヨガを利用してくださっている会員様より、喜びの体験談をお届けします♪ ☆ふりふりダイエットでウエスト４センチダウン！ ぽっこりお腹をへこます方法をひたすら探していました。食べ物を工夫したり、腹筋 […]
2019年6月22日 / 最終更新日 : 2019年6月22日 イルチブレインヨガ 福山スタジオ blog ブレインメンターが伝える「脳をフル活用する方法！」とは？ こんにちは♪ 脳トレや、脳活性など、健康の為、ビジネスなどでも脳をよく活用するための、書籍や情報がたくさん出ています。 ｢ブレインメンターが伝える脳をフル活用する方法！」とは？ 是非ご覧ください(^O^) お気軽に体験 […]
2018年12月14日 / 最終更新日 : 2018年12月14日 イルチブレインヨガ 福山スタジオ blog 宿便が出て、洋服のサイズがワンサイズダウンしました(^_-)-☆ 健康的にダイエット、目指しましょう！(*^-^*) まずはお腹の冷えを取ると、それだけでお腹周りがスッキリとしてきます♬ お気軽に体験へお越しください！ 男性の方、初心者の方、大歓迎です！ イルチブレインヨガ福山スタジオ […]
