2021年4月22日 / 最終更新日 : 2021年4月21日 イルチブレインヨガ 福山スタジオ blog 心が疲れてる？ストレスをためないようにする最強法 こんにちは♪ 何かとストレスが多くなりやすい今の時期、ストレスをため込まないための最強法とは？ イルチブレインヨガ福山スタジオ 084-922-8292 お気軽に体験レッスンにお越しください( […]
2021年2月28日 / 最終更新日 : 2021年2月20日 イルチブレインヨガ 福山スタジオ ブレイン体操 胃腸が元気になる腸活ヨガ体験！ コロナ太りで気になるあなたへ。 腸はお元気ですか？ 腸を動かして温めることで循環が良くなり、 体全体のバランスが整ってきます。 是非一度、体験にお越しください。
2021年2月23日 / 最終更新日 : 2021年2月22日 イルチブレインヨガ 福山スタジオ blog 運命を変える簡単な方法 こんにちは♪ 今日は、希望の手紙からのメッセージをお伝えします☆ 運命を変える簡単な方法 今日はとても良い日です。 なぜでしょうか？ 私が良い日だと決めたからです。 自分でそう決めたので 私は今日を良い日にします。 運命 […]
2021年2月17日 / 最終更新日 : 2021年2月16日 イルチブレインヨガ 福山スタジオ blog 日々のイライラもこれで解消！心の落ち着きを取り戻す弓をひくポーズ こんにちは♪ 今日のお勧め体操は、「弓のポーズ」 日々のイライラもこれで解消！ イルチブレインヨガ福山スタジオ 084-922-8292 お気軽に体験レッスンにお越しください(^^♪ 初心者の方、男性の方、大歓迎です♬
2021年2月9日 / 最終更新日 : 2021年2月8日 イルチブレインヨガ 福山スタジオ blog healing life styleサイトOpen★ こんにちは♪ healing life style というサイトができて、そちらで講義をさせていただく事になりました🙏 オンラインzoomを利用して開催されます✨ ★ どうして腰痛になるの？ 講師：柳生明子 日時：2月１ […]
2021年2月7日 / 最終更新日 : 2021年2月1日 イルチブレインヨガ 福山スタジオ blog －sunrise－ 世界中に昇る朝日と太陽瞑想 こんにちは♪ 世界中に昇る朝日と太陽瞑想 有意義な休日をおすごしください☆ イルチブレインヨガ福山スタジオ 084-922-8292 お気軽に体験レッスンにお越しください(^^♪ 初心者の方、男性の方、大歓 […]
2021年2月5日 / 最終更新日 : 2021年2月1日 イルチブレインヨガ 福山スタジオ blog 意識・自覚・集中の違う こんにちは♪ 「引き寄せ」に興味がある方に知ってほしい！ 意識、自覚、集中の違いとは？ イルチブレインヨガ福山スタジオ 084-922-8292 お気軽に体験レッスンにお越しください(^^♪ 初心者の方、男性の方、大歓迎 […]
2021年1月31日 / 最終更新日 : 2021年1月11日 イルチブレインヨガ 福山スタジオ ブレイン体操 腸と脳の新感覚ヨガ！ 腸と脳は互いに影響し合っています。 腸が位置する体の中心（丹田）を鍛える東洋の伝統的なトレーニングに、 脳活用の原理を融合したオリジナルヨガです。 身体と心への変化が期待できます。
2021年1月29日 / 最終更新日 : 2021年1月25日 イルチブレインヨガ 福山スタジオ blog リモートワークでも超集中！お家を創造の場に変える秘訣 こんにちは♪ リモートワークってプライベートとのスイッチが上手くできないと、生産性が落ちることがありますよね！ リモートワークでも超集中！お家を創造の場に変える秘訣とは？ イルチブレインヨガ福山スタジオ 0 […]
2020年12月29日 / 最終更新日 : 2020年12月27日 イルチブレインヨガ 福山スタジオ blog 寒い冬に、手足までポカポカにするブレイン体操 こんにちは♪ 今日のおすすめ体操は、手足までポカポカにする「全身振り」 動画を観ながら一緒にやってみてくださいね☆ イルチブレインヨガ福山スタジオ 084-922-8292 お気軽に体験レッスンにお越しください(^^♪ […]
