2017年12月24日 / 最終更新日 : 2017年12月24日 イルチブレインヨガ 福山スタジオ blog 腸内フローラからメンタルを癒す いつまでも若々しく、元気いっぱいに過ごしたいですよね。 健康のカギは、腸が握っていると言っても過言ではありません。腸環境を意味する腸内フローラのバランスを良くし、腸年齢を若返らせて元気に過ごしたいものです。 […]