2020年7月4日 / 最終更新日 : 2020年7月4日 イルチブレインヨガ 福山スタジオ blog [オンラインヨガもイルチブレインヨガ] 体幹強化! Ｖ字腹筋 こんにちは(*^-^*) 体感強化！V字腹筋！チャレンジしてみませんか？ https://youtu.be/SHgHsZ0rbBM
2020年5月22日 / 最終更新日 : 2020年5月22日 イルチブレインヨガ 福山スタジオ ブレイン体操 おうちでヘルスケア ~ 腸をほぐして体の循環を整えるへそヒーリング こんにちは！いかがお過ごしでしょうか？ おうちでヘルスケア♪ 今日は、へそヒーリングをご紹介します♪ 腸がほぐれると、気血循環、呼吸、ホルモンなどに、良い影響が期待できます☆ 動画を観ながら、ぜひ一緒にやってみてください […]
2020年4月24日 / 最終更新日 : 2020年4月24日 イルチブレインヨガ 福山スタジオ blog テレビ愛知の「５時スタ」にイルチブレインヨガ名古屋スタジオが出演しました☆ 4月17日(金) テレビ愛知の「５時スタ」にイルチブレインヨガ名古屋スタジオが出演しました☆ 山本和歌子インストラクターの指導のもと、武田知沙リポーターが皿まわしエクササイズを体験。 イルチブレインヨガのオンラインクラス […]
2020年4月16日 / 最終更新日 : 2020年4月16日 イルチブレインヨガ 福山スタジオ blog 「おうちでヨガキャンペーン」スタート♪ イルチブレインヨガは4月13日から「おうちでヨガキャンペーン」をスタートします☆ 外出を自粛する動きが広がり、生活のリズムの乱れや運動不足などで健康に不安を感じてはいませんか？ 生活が変化している今、こうした反応があるの […]
2020年3月28日 / 最終更新日 : 2020年3月21日 イルチブレインヨガ 福山スタジオ オンライン オンライン体験会(^^)/ 健康管理が大事だと実感する今日この頃、 何か始めたいけれど、出歩くのはまだ不安・・・。 イルチブレインヨガならご自宅でもレッスンを受けられます。 オンライン体験会実施中！ ブレイン体操で硬くなっている筋肉や関節がほぐれ […]
2020年3月28日 / 最終更新日 : 2020年3月21日 イルチブレインヨガ 福山スタジオ オンライン オンライン体験会(^^)/ 健康管理が大事だと実感する今日この頃、 何か始めたいけれど、出歩くのはまだ不安・・・。 イルチブレインヨガならご自宅でもレッスンを受けられます。 オンライン体験会実施中！ ブレイン体操で硬くなっている筋肉や関節がほぐれ […]
2020年3月26日 / 最終更新日 : 2020年3月21日 イルチブレインヨガ 福山スタジオ オンライン オンライン体験会(^^)/ 健康管理が大事だと実感する今日この頃、 何か始めたいけれど、出歩くのはまだ不安・・・。 イルチブレインヨガならご自宅でもレッスンを受けられます。 オンライン体験会実施中！ ブレイン体操で硬くなっている筋肉や関節がほぐれ […]
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