オンライン体験会始めました！！！(^_-)-☆

健康管理が大事だと実感する今日この頃、
何か始めたいけれど、出歩くのはまだ不安・・・。

イルチブレインヨガならご自宅でもレッスンを受けられます。
オンライン体験会実施中！

ブレイン体操で硬くなっている筋肉や関節がほぐれ
独自の呼吸法で心も緩み
ブレイン瞑想で脳のストレスも緩和され、集中力アップにも効果的。

今なら体験費無料！

～日程～

3/22㈰、3/24㈫、3/26㈭、3/28㈯

①10：00～11：00、②19：00～20：00

各回1名限定！！お早めにご予約ください(*^-^*)