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皿回しエクササイズ体験会

2015年5月26日

1000

話題の皿まわしエクササイズをご存知ですか?

手の平の上にお皿がのっているとイメージし それを落とさないように8の字に大きく

回す簡単な体操ですが すべての関節を動かす全身運動だから 体が柔軟になって

脳も活性化します

ぜひ 一度 体験してみてくださいね

時間   10時~12時   14時~16時 19時~21時

内容   皿回しエクササイズ 全身リズム体操 呼吸瞑想

効果  体の循環が高まる 肩こり 腰痛の改善 ストレスの緩和 リラックス
対象者  からだが柔らかくなりたい方  肩こり 首こり 腰痛改善したい方

老若男女どなたでもOKです^^

詳細

日付:
2015年5月26日
費用:
1000

主催者

イルチブレインヨガ福山スタジオ
サイト:
084-922-8292

会場

イルチブレインヨガ福山スタジオ
広島県福山市三吉町4-1-1 ベン・アシナビル 201 日本 + Google マップ
電話:
084-922-8292

※表示価格はすべて税込みです。

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