2021年3月13日 / 最終更新日 : 2021年3月12日 イルチブレインヨガ 福山スタジオ blog 体験談 – ストレス一杯だった生活が一転！ こんにちは♪ 春は、変化が多くストレスがたまりやすいですね。上手にストレス解消して軽やかにおすごしください♪ 今日は、体験談のご紹介です♪ イルチブレインヨガ福山スタジオ 084-922-8292 お気軽に体験レッスンに […]
2021年3月12日 / 最終更新日 : 2021年3月12日 イルチブレインヨガ 福山スタジオ blog 情報に振り回されない、最高の集中力の高め方とは？ こんにちは♪ 数多くの情報が飛び交う現代、皆さんは情報迷子になっていませんか？ 情報に振り回されない、最高の集中力の高め方とは？ イルチブレインヨガ福山スタジオ 084-922-8292 お気軽に体験レッスンにお越しくだ […]
2021年3月7日 / 最終更新日 : 2021年3月2日 イルチブレインヨガ 福山スタジオ blog －aloha－ 天国のようなハワイで瞑想 こんにちは♪ ハワイの映像を観ながらリラックス瞑想♪ イルチブレインヨガ福山スタジオ 084-922-8292 お気軽に体験レッスンにお越しください(^^♪ 初心者の方、男性の方、大歓迎です♬
2021年3月5日 / 最終更新日 : 2021年3月2日 イルチブレインヨガ 福山スタジオ blog こんにちは♪ 最近、あまり外出してないなぁって方♪ 充実したお家時間に♪ 股関節を鍛える片足前屈♪ 動画を観ながら一緒にやってみてくださいね☆ イルチブレインヨガ福山スタジオ 084-922-8292 お気軽に体験レッス […]
2021年3月3日 / 最終更新日 : 2021年3月2日 イルチブレインヨガ 福山スタジオ blog 瞑想をするメリットとは？ こんにちは♪ 今、瞑想に興味がある方が多いようですが、瞑想をするメリットは何でしょうか？ イルチブレインヨガ福山スタジオ 084-922-8292 お気軽に体験レッスンにお越しください(^^♪ 初心者の方、男性の方、大歓 […]
2021年2月28日 / 最終更新日 : 2021年2月22日 イルチブレインヨガ 福山スタジオ blog －sea－ 海を見ながらリラックス こんにちは♪ 今日は、海を観ながら、リラックス瞑想♪ イルチブレインヨガ福山スタジオ 084-922-8292 お気軽に体験レッスンにお越しください(^^♪ 初心者の方、男性の方、大歓迎です♬
2021年2月26日 / 最終更新日 : 2021年2月22日 イルチブレインヨガ 福山スタジオ blog ストレスいっぱいの脳をリセット！脳を認知して脳を活用しよう こんにちは♪ 元気にお過ごしでしょうか？ 今日は、ブレインメンターが伝える☆ ストレスでいっぱいの脳をリセットして、脳を認知して脳を活用しよう！ あなたは自分の体をどのくらい認知できていますか？ 普段の環境で自分自身を認 […]
2021年2月23日 / 最終更新日 : 2021年2月22日 イルチブレインヨガ 福山スタジオ blog 運命を変える簡単な方法 こんにちは♪ 今日は、希望の手紙からのメッセージをお伝えします☆ 運命を変える簡単な方法 今日はとても良い日です。 なぜでしょうか？ 私が良い日だと決めたからです。 自分でそう決めたので 私は今日を良い日にします。 運命 […]
2021年2月21日 / 最終更新日 : 2021年2月16日 イルチブレインヨガ 福山スタジオ blog －amazon－ 地球の肺であるアマゾンの森でリラックス こんにちは(*^-^*) 休日はこれで疲れを癒しませんか？ アマゾンの森でリラックスタイムを♪ イルチブレインヨガ福山スタジオ 084-922-8292 お気軽に体験レッスンにお越しください( […]
2021年2月19日 / 最終更新日 : 2021年2月16日 イルチブレインヨガ 福山スタジオ blog 【健康豆知識】最近、感情的だなと思う人にこそ見てほしい、ストレスケアの方法 こんにちは♪ 冬期間は少しメンタルが不安定になりやすいもの。 最近、感情的だなと思う人にこそ見てほしい、ストレスケアの方法とは？ イルチブレインヨガ福山スタジオ 084-922-8292 お気軽に体験レッス […]
