こんにちは♪
最近、あまり外出してないなぁって方♪
充実したお家時間に♪
股関節を鍛える片足前屈♪
動画を観ながら一緒にやってみてくださいね☆
イルチブレインヨガ福山スタジオ
084-922-8292
お気軽に体験レッスンにお越しください(^^♪
初心者の方、男性の方、大歓迎です♬
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