[自然瞑想]地球の息遺いが感じられる瞑想の森で緊張を洗い流してエネルギーチャージ

こんにちは♪イルチブレインヨガ福山スタジオです♪

緊急事態宣言が解除になり、ほっと一息…

でも、まだ感染のリスクがゼロになった訳ではないので、続けて注意が必要ですね!

森瞑想の映像を観ながら、無意識に溜まっている緊張を解きほぐしましょう。

場所は、人類愛・地球愛が感じられる最高の瞑想の森、ニュージーランドのアースビレッジ。

深い森の音、滝の音が聞こえてきます。

滝の音ですべてが洗い流され、流れ落ちる滝を見ていると無心になっていきます。

実際に滝の前にいるとイメージしながら、深呼吸してみましょう。

 

イルチブレインヨガ福山スタジオ

084-922-8292

お気軽に体験レッスンへお越しください(*’▽’) 完全個別体験実施中です!

初心者の方、男性の方、大歓迎です♬

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