-volcano- 情熱と太陽の国スペイン・テネリフェの大地を眺めながら瞑想

こんにちは♪

気温が下がると、無意識に体が縮まり、視野も狭くなりやすいです。

今日は、暖かいお部屋で、こちらの動画を観ながら、視野を広げて脳を開きましょう♪

 

イルチブレインヨガ福山スタジオ

お気軽に体験レッスンにお越しください(^^♪

初心者の方、男性の方、大歓迎です♬

この記事が気に入ったらいいね!&フォローしよう