自分の内側に幸せを見つける瞑想

こんにちは♪

様々なストレス禍で大切なこと、

それは、自分の内側に幸せを見つけることです☆

その時、環境がどうであれ、心が安定的になり、前向きに取り組む力が生じます。

イルチブレインヨガ福山スタジオ

084-922-8292

お気軽に体験レッスンにお越しください(^^♪

初心者の方、男性の方、大歓迎です♬

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@ilchibrainyoga