腸に働きかけるブレイン体操
こんにちは♪
腸に働きかけるブレイン体操「腸運動」です☆
腹部のインナーマッスルを刺激して、腸をほぐしていきます。
地味にききます!
詳しくは、こちらの動画も参考にしてください♪
イルチブレインヨガ福山スタジオ
084-922-8292
お気軽に体験レッスンにお越しください(^^♪
初心者の方、男性の方、大歓迎です♬
こんにちは♪
腸に働きかけるブレイン体操「腸運動」です☆
腹部のインナーマッスルを刺激して、腸をほぐしていきます。
地味にききます!
詳しくは、こちらの動画も参考にしてください♪
イルチブレインヨガ福山スタジオ
084-922-8292
お気軽に体験レッスンにお越しください(^^♪
初心者の方、男性の方、大歓迎です♬