瞑想する本当の理由～純粋意識で本来の自分とつながろう

こんにちは♪

最近、お家時間が増えて、瞑想を始められる方が増えているようです。

瞑想の目的は何でしょうか？

今日は、ブレインメンターが伝える☆瞑想する目的とは？

イルチブレインヨガ福山スタジオ

084-922-8292

お気軽に体験レッスンにお越しください(^^♪

初心者の方、男性の方、大歓迎です♬

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@ilchibrainyoga