暑い夏を乗り切るブレイン体操2~ つま先たたき

こんにちは♪

暑い夏を乗り切るブレイン体操２～つま先たたき をご紹介します♪

ぜひ、動画を観ながら一緒にいやってみてくださいね☆

イルチブレインヨガ福山スタジオ

084-922-8292

お気軽に体験レッスンにお越しください(^^♪

初心者の方、男性の方、大歓迎です♬

この記事が気に入ったらいいね！＆フォローしよう

@ilchibrainyoga