日々のイライラもこれで解消!心の落ち着きを取り戻す弓をひくポーズ

こんにちは♪

今日のお勧め体操は、「弓のポーズ」

日々のイライラもこれで解消!

イルチブレインヨガ福山スタジオ

084-922-8292

お気軽に体験レッスンにお越しください(^^♪

初心者の方、男性の方、大歓迎です♬

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