夏バテ対策に丹田たたきトレーニング(^_-)-☆

丹田たたきトレーニング💖
目と頭がスッキリしてきます🎵
ダイエット、便秘にも(*^-^*)

丹田が強くなると、私のようにバシバシ良い音が出ますよ~😲

初めては300回目指してやさしく叩いてみて下さい!

イルチブレインヨガ福山スタジオ
初めての方、男性もOKです!!

084-922-8292

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