初レッスンの翌朝に変化を実感！～イルチブレインヨガの体験談
初レッスンの翌朝に変化を実感！～イルチブレインヨガの体験談
朝起きるといつも胃がムカムカしていて、朝ご飯があまり食べられないのが悩み。肩もやたらと重くて、コリや冷えをなんとかしたい、という思いからイルチブレインヨガの体験レッスンに初参加しました。
翌朝、いつものムカムカがなくて「あれ？」と思いながら、嬉しくて朝ごはんを久しぶりにしっかりと食べちゃいました。そして肩も一日軽くてびっくりしました。
仕事後もドーンとした重さがなくて、こんなに効果があるとは！１回のレッスンでびっくりです！（20代女性）
体の内側の血流が良くなるので様々な良い効果が期待されます！
お気軽に体験へお越しください(*^-^*) 男性の方、初心者の方、大歓迎です♬
イルチブレインヨガ福山スタジオ
084-922-8292
