今日は笑いヨガ(^O^)
今日は笑いヨガd=(^o^)=b
1分笑えば体が熱くなり、3分笑えば脳と全身の細胞が笑い、10分笑えば全身のツボが開きます🎵
脳から良いホルモンがどんどん出て、幸せな気分に♫
カロリー消費も大きいので、ダイエットにも最適ですヽ(*´∀`)ノ
イルチブレインヨガ福山スタジオ
086-922-8292
初心者の方も無理なくスタートできます!男性もOKです♫
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