[オンラインヨガもイルチブレインヨガ] スクワットで下半身強化
こんにちは♪
朝晩涼しくなって、少し過ごしやすくなってきましたね。
今日は、下半身強化にお勧めのスクワットをご紹介します♪
イルチブレインヨガ福山スタジオ
084-922-8292
お気軽に体験レッスンにお越しください(^^♪
初心者の方、男性の方、大歓迎です♬
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