【健康豆知識】最近、感情的だなと思う人にこそ見てほしい、ストレスケアの方法

こんにちは♪

冬期間は少しメンタルが不安定になりやすいもの。

最近、感情的だなと思う人にこそ見てほしい、ストレスケアの方法とは?

 

イルチブレインヨガ福山スタジオ

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お気軽に体験レッスンにお越しください(^^♪

初心者の方、男性の方、大歓迎です♬

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