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2020年12月31日 / 最終更新日 : 2020年12月27日 イルチブレインヨガ 福山スタジオ blog

希望の手紙☆良い選択

こんにちは♪ 今日は、希望の手紙よりメッセージです☆ 良い選択 人間は互いの関係の中で 愛と幸せを創造することも 戦いと不幸を創造することもできます 誰にも小さな想いがあり 大きな想いがあります 私たちには怒りの心も 笑 […]

2020年12月30日 / 最終更新日 : 2020年12月27日 イルチブレインヨガ 福山スタジオ blog

「縁」を大切にする~諦めなければできるという希望を抱かせてくれた生命

こんにちは♪ 今年も残すところ、あと2日間となりました。 とても寒くなっています。 みなさん温かくお過ごしくださいね☆ 今日は、心温まるお話をシェアさせていただきます。   イルチブレインヨガ福山スタジオ 08 […]

2020年12月29日 / 最終更新日 : 2020年12月27日 イルチブレインヨガ 福山スタジオ blog

寒い冬に、手足までポカポカにするブレイン体操

こんにちは♪ 今日のおすすめ体操は、手足までポカポカにする「全身振り」 動画を観ながら一緒にやってみてくださいね☆ イルチブレインヨガ福山スタジオ 084-922-8292 お気軽に体験レッスンにお越しください(^^♪ […]

2020年12月27日 / 最終更新日 : 2020年12月21日 イルチブレインヨガ 福山スタジオ blog

-mesa-息を吞むセドナの大自然にご招待

こんにちは♪ 日曜日は、美しいセドナの風景を観ながら、癒しの時間をどうぞ♪   イルチブレインヨガ福山スタジオ 084-922-8292 お気軽に体験レッスンにお越しください(^^♪ 初心者の方、男性の方、大歓 […]

2020年12月25日 / 最終更新日 : 2020年12月21日 イルチブレインヨガ 福山スタジオ blog

ブレインメンターが伝える☆自分軸で生きるには?

こんにちは♪ 今日は、ブレインメンターが伝える脳活用☆ 自分軸で生きるには? 瞑想でブレない自分を手に入れよう♪     イルチブレインヨガ福山スタジオ 084-922-8292 お気軽に体験レッスン […]

2020年12月22日 / 最終更新日 : 2020年12月21日 イルチブレインヨガ 福山スタジオ blog

冬の間にくびれた身体を手に入れるにはこれ!

こんにちは♪ 今日のおすすめ体操は、寝たままできる体のくびれづくりに♪ 金魚運動をやってみましょう   イルチブレインヨガ福山スタジオ 084-922-8292 お気軽に体験レッスンにお越しください(^^♪ 初 […]

2020年12月20日 / 最終更新日 : 2020年12月14日 イルチブレインヨガ 福山スタジオ blog

-volcano- 情熱と太陽の国スペイン・テネリフェの大地を眺めながら瞑想

こんにちは♪ 気温が下がると、無意識に体が縮まり、視野も狭くなりやすいです。 今日は、暖かいお部屋で、こちらの動画を観ながら、視野を広げて脳を開きましょう♪   イルチブレインヨガ福山スタジオ お気軽に体験レッ […]

2020年12月18日 / 最終更新日 : 2020年12月14日 イルチブレインヨガ 福山スタジオ blog

ほんとうの自信を取り戻せる脳幹の秘密

こんにちは♪ 今日は、ブレインメンターが伝える☆ 本当の自信を取り戻せる脳幹の秘密です♪   イルチブレインヨガ福山スタジオ 084-922-8292 お気軽に体験レッスンにお越しください(^^♪ 初心者の方、 […]

2020年12月15日 / 最終更新日 : 2020年12月14日 イルチブレインヨガ 福山スタジオ blog

希望の手紙☆幸せの花

こんにちは♪ 今年も残すところ半月になりました! 有意義な1週間の始まりに♪ 希望の手紙よりメッセージをお届けします☆ イルチブレインヨガ福山スタジオ 084-922-8292 お気軽に体験レッスンにお越しください(^^ […]

2020年12月13日 / 最終更新日 : 2020年12月9日 イルチブレインヨガ 福山スタジオ blog

幸せを呼ぶ言葉を習慣化する

こんにちは♪ 希望の手紙より、メッセージをお届けします♪ 幸せを呼ぶ言葉を習慣化する 「愛している、ありがとう、好き、幸せ、分かる、楽しい、健康だ、うれしい、自信がある、やる気が出る、信頼している」 幸せになるためには、 […]

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希望の手紙☆未来をつくる秘訣

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想像力開花!?イルチブレインヨガの「無限大歩き」

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脳と心がすっきりする瞑想~ハングドラムヒーリング音楽

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