2020年12月31日 / 最終更新日 : 2020年12月27日 イルチブレインヨガ 福山スタジオ blog 希望の手紙☆良い選択 こんにちは♪ 今日は、希望の手紙よりメッセージです☆ 良い選択 人間は互いの関係の中で 愛と幸せを創造することも 戦いと不幸を創造することもできます 誰にも小さな想いがあり 大きな想いがあります 私たちには怒りの心も 笑 […]
2020年12月30日 / 最終更新日 : 2020年12月27日 イルチブレインヨガ 福山スタジオ blog 「縁」を大切にする～諦めなければできるという希望を抱かせてくれた生命 こんにちは♪ 今年も残すところ、あと2日間となりました。 とても寒くなっています。 みなさん温かくお過ごしくださいね☆ 今日は、心温まるお話をシェアさせていただきます。 イルチブレインヨガ福山スタジオ 08 […]
2020年12月29日 / 最終更新日 : 2020年12月27日 イルチブレインヨガ 福山スタジオ blog 寒い冬に、手足までポカポカにするブレイン体操 こんにちは♪ 今日のおすすめ体操は、手足までポカポカにする「全身振り」 動画を観ながら一緒にやってみてくださいね☆ イルチブレインヨガ福山スタジオ 084-922-8292 お気軽に体験レッスンにお越しください(^^♪ […]
2020年12月27日 / 最終更新日 : 2020年12月21日 イルチブレインヨガ 福山スタジオ blog －mesa－息を吞むセドナの大自然にご招待 こんにちは♪ 日曜日は、美しいセドナの風景を観ながら、癒しの時間をどうぞ♪ イルチブレインヨガ福山スタジオ 084-922-8292 お気軽に体験レッスンにお越しください(^^♪ 初心者の方、男性の方、大歓 […]
2020年12月25日 / 最終更新日 : 2020年12月21日 イルチブレインヨガ 福山スタジオ blog ブレインメンターが伝える☆自分軸で生きるには？ こんにちは♪ 今日は、ブレインメンターが伝える脳活用☆ 自分軸で生きるには？ 瞑想でブレない自分を手に入れよう♪ イルチブレインヨガ福山スタジオ 084-922-8292 お気軽に体験レッスン […]
2020年12月22日 / 最終更新日 : 2020年12月21日 イルチブレインヨガ 福山スタジオ blog 冬の間にくびれた身体を手に入れるにはこれ！ こんにちは♪ 今日のおすすめ体操は、寝たままできる体のくびれづくりに♪ 金魚運動をやってみましょう イルチブレインヨガ福山スタジオ 084-922-8292 お気軽に体験レッスンにお越しください(^^♪ 初 […]
2020年12月20日 / 最終更新日 : 2020年12月14日 イルチブレインヨガ 福山スタジオ blog －volcano－ 情熱と太陽の国スペイン・テネリフェの大地を眺めながら瞑想 こんにちは♪ 気温が下がると、無意識に体が縮まり、視野も狭くなりやすいです。 今日は、暖かいお部屋で、こちらの動画を観ながら、視野を広げて脳を開きましょう♪ イルチブレインヨガ福山スタジオ お気軽に体験レッ […]
2020年12月18日 / 最終更新日 : 2020年12月14日 イルチブレインヨガ 福山スタジオ blog ほんとうの自信を取り戻せる脳幹の秘密 こんにちは♪ 今日は、ブレインメンターが伝える☆ 本当の自信を取り戻せる脳幹の秘密です♪ イルチブレインヨガ福山スタジオ 084-922-8292 お気軽に体験レッスンにお越しください(^^♪ 初心者の方、 […]
2020年12月15日 / 最終更新日 : 2020年12月14日 イルチブレインヨガ 福山スタジオ blog 希望の手紙☆幸せの花 こんにちは♪ 今年も残すところ半月になりました！ 有意義な1週間の始まりに♪ 希望の手紙よりメッセージをお届けします☆ イルチブレインヨガ福山スタジオ 084-922-8292 お気軽に体験レッスンにお越しください(^^ […]
2020年12月13日 / 最終更新日 : 2020年12月9日 イルチブレインヨガ 福山スタジオ blog 幸せを呼ぶ言葉を習慣化する こんにちは♪ 希望の手紙より、メッセージをお届けします♪ 幸せを呼ぶ言葉を習慣化する 「愛している、ありがとう、好き、幸せ、分かる、楽しい、健康だ、うれしい、自信がある、やる気が出る、信頼している」 幸せになるためには、 […]
