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イルチブレインヨガ福山スタジオ

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2019年7月

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2019年7月18日 / 最終更新日 : 2019年7月18日 イルチブレインヨガ 福山スタジオ blog

イルチブレインヨガのブレイン体操特徴その2ー丹田システム活性化!

体・心の中心である、とても大切な丹田。 映像で分かりやすくお伝えさせていただきます! お気軽に体験レッスンへお越しください(*^-^*) 初心者の方、男性の方、大歓迎です♬ イルチブレインヨガ福山スタジオ 084-922 […]

2019年7月9日 / 最終更新日 : 2019年7月9日 イルチブレインヨガ 福山スタジオ blog

映像でお伝えする イルチブレインヨガのブレイン体操♪

イルチブレインヨガのブレイン体操 「体が目覚めると脳も目覚める!」 映像で分かりやすくお伝え致します(*’▽’)     お気軽に体験レッスンへお越しください(*^-^*) 初 […]

2019年7月7日 / 最終更新日 : 2019年7月7日 イルチブレインヨガ 福山スタジオ blog

だれでも習慣にできるイルチブレインヨガの「1分運動」で自然治癒力アップ

皆さん、何か体にいいことしていますか。今でもラジオ体操を励行している職場は意外と多いようです。ジョギングやウォーキングなどを個人で黙々とやっている人も大勢いるでしょう。 運動不足の方には、ストレッチがとても良いとされます […]

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