2019年7月18日 / 最終更新日 : 2019年7月18日 イルチブレインヨガ 福山スタジオ blog イルチブレインヨガのブレイン体操特徴その２ー丹田システム活性化！ 体・心の中心である、とても大切な丹田。 映像で分かりやすくお伝えさせていただきます！ お気軽に体験レッスンへお越しください(*＾-＾*) 初心者の方、男性の方、大歓迎です♬ イルチブレインヨガ福山スタジオ 084-922 […]
2019年7月9日 / 最終更新日 : 2019年7月9日 イルチブレインヨガ 福山スタジオ blog 映像でお伝えする イルチブレインヨガのブレイン体操♪ イルチブレインヨガのブレイン体操 「体が目覚めると脳も目覚める！」 映像で分かりやすくお伝え致します(*’▽’) お気軽に体験レッスンへお越しください(*^-^*) 初 […]
2019年7月7日 / 最終更新日 : 2019年7月7日 イルチブレインヨガ 福山スタジオ blog だれでも習慣にできるイルチブレインヨガの「１分運動」で自然治癒力アップ 皆さん、何か体にいいことしていますか。今でもラジオ体操を励行している職場は意外と多いようです。ジョギングやウォーキングなどを個人で黙々とやっている人も大勢いるでしょう。 運動不足の方には、ストレッチがとても良いとされます […]
