2019年6月27日 / 最終更新日 : 2019年6月27日 イルチブレインヨガ 福山スタジオ blog 克服したい記憶を手放す方法 みなさんそれぞれに達成したい本当の目標があると思いますが、その目標がなかなか達成できないのはなぜでしょうか？あまりにも、生きてきた中で、ぶつかりが多くて、妥協しすぎて、本当の目標を見失っていませんか？ 脳の中に、邪魔をし […]
2019年6月24日 / 最終更新日 : 2019年6月24日 イルチブレインヨガ 福山スタジオ blog 福山イルチブレインヨガ体験談(^^♪ 今日は、福山イルチブレインヨガを利用してくださっている会員様より、喜びの体験談をお届けします♪ ☆ふりふりダイエットでウエスト４センチダウン！ ぽっこりお腹をへこます方法をひたすら探していました。食べ物を工夫したり、腹筋 […]
2019年6月22日 / 最終更新日 : 2019年6月22日 イルチブレインヨガ 福山スタジオ blog ブレインメンターが伝える「脳をフル活用する方法！」とは？ こんにちは♪ 脳トレや、脳活性など、健康の為、ビジネスなどでも脳をよく活用するための、書籍や情報がたくさん出ています。 ｢ブレインメンターが伝える脳をフル活用する方法！」とは？ 是非ご覧ください(^O^) お気軽に体験 […]
2019年6月19日 / 最終更新日 : 2019年6月19日 イルチブレインヨガ 福山スタジオ blog くびれを手に入れる！！ためのストレッチ(*’▽’) 今日は、くびれたボディラインを手に入れたい！でもきつい運動は苦手。そんな人にぴったりのエクササイズを紹介します。 イルチブレインヨガの「腕を伸ばして上体を曲げる」ストレッチです。わき腹を伸ばすだけでキレイになれます！ 運 […]
2019年6月15日 / 最終更新日 : 2019年6月15日 イルチブレインヨガ 福山スタジオ blog トレーニングで美脚に💛 イルチブレインヨガに入会して2年目。最近下半身が細くなったと感じています。友人からも「足が細くなったね！」と言われました。 リンパの流れが良くなった影響かと思います。むくみがなくなってきて、スッキリとしてき […]
2019年6月8日 / 最終更新日 : 2019年6月8日 イルチブレインヨガ 福山スタジオ blog 初レッスンの翌朝に変化を実感！～イルチブレインヨガの体験談 初レッスンの翌朝に変化を実感！～イルチブレインヨガの体験談 朝起きるといつも胃がムカムカしていて、朝ご飯があまり食べられないのが悩み。肩もやたらと重くて、コリや冷えをなんとかしたい、という思いからイルチブレインヨガの体験 […]
