2019年5月26日 / 最終更新日 : 2019年6月8日 イルチブレインヨガ 福山スタジオ blog 簡単にくびれたい方必見!くびれストレッチ 姿勢が悪いと、ボディーラインが崩れやすくなるって、ご存じでしたか?今回は、ダイエット効果が注目されているイルチブレインヨガの「くびれストレッチ」をご紹介します。 人間は本来、正しい骨格をキープしていれば、全身にバランス良 […]