2014年8月24日 / 最終更新日 : 2014年8月24日 fukuyama_admin トレーニング Story 実践者が急増中！イルチブレインヨガの「つま先たたき」の効果とは 私たちの体には「気」が流れています。この気がスムーズに全身を循環していると、健康な状態になるというのが、東洋医学の基本的な考え方です。イルチブレインヨガも、この考えをもとに、さまざまな効果のあるヨガ体操を実践しています。 […]
