おうちでヘルスケア ~　腸をほぐして体の循環を整えるへそヒーリング

こんにちは！いかがお過ごしでしょうか？

おうちでヘルスケア♪

今日は、へそヒーリングをご紹介します♪

腸がほぐれると、気血循環、呼吸、ホルモンなどに、良い影響が期待できます☆

動画を観ながら、ぜひ一緒にやってみてくださいね☆

https://youtu.be/wts0T1O0PuI

イルチブレインヨガ福山スタジオ

084-922-8292

お気軽に体験へお越しください(^^)/　完全個別体験実施中です！

初心者の方、男性の方、大歓迎です♬

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@ilchibrainyoga