おうちでヘルスケア♪全身ストレッチ ~ 皿まわしトレーニング

おうちでヘルスケア♪

今日は、皿まわしトレーニング♪全身の関節・筋肉が刺激されて全身のストレッチに♪

ぜひお試しください☆

イルチブレインヨガ福山スタジオ

084-922-8292

お気軽に体験へお越しください(^^)/　完全個別体験実施中です！

初心者の方、男性の方、大歓迎です♬

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@ilchibrainyoga